Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 46.48g | Prot: 124.29g | Carbs: 204.71g.
Breakfast: Epica Йогурт Гранат-Малина, 365 Дней Мюсли Хрустящие. Lunch: Гречка, Куриные Грудки (Жареные). Dinner: Геркулес Хлеб Зерновой, Epica Йогурт Клубника-Роза, Савушкин Хуторок Творог Рассыпчатый 0%. Snacks/Other: Банан, Мандарины, Valio Сыр Тильзит 45%, VPLab Nutrition Протеин. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|