|
Завтрак 398к За кадром стакан йогурта и масло льна Проблемки с туалетом, поэтому удвоила порцию йогурта, надо купить чернослив 🙈
|
1125 kcal
|
Fat: 57.65g | Prot: 92.40g | Carbs: 62.76g.
Breakfast: Приготовленная Красная Фасоль (без Жира), Редис, Огурец (без Кожуры), Свеклы, Сто Пудов Кус Кус, Жареное Яйцо без Жира, Йогурт Домашний, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Банан, Йогурт Домашний, Творог 18%, Грецкие Орехи, Миндаль, Курага. Dinner: Курица Куриное Бедро без Кожи без Кости, Огурец (без Кожуры), Редис, Жареная Говядина (Только Постное), Рыба Толстолобик Запечённый в Духовке . Snacks/Other: Банан. more...
|
|
 Comments
Юлия, я бы вам посоветовала масло льна кушать вечером, на ночь. Кишечник скажет "спасибо"...😀😀😀😀😀
19 Apr 18 by member: светлана4101963
|
Спасибо, Света, попробую)) Благодаря Вам зашла в инет и узнала столько интересного об этом продукте Мне, оказывается, нужно или увеличить дозу или принимать 2р/д
Но, поскольку ночью оно по своему хорошо работает, приму вариант 2р/д
19 Apr 18 by member: Yulia_Bobr
|
02 May 18 by member: светлана4101963
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulia_Bobr's Weight History
|