karinephilippe38's Journal, 19 Apr 18

Olala j'ai du tellement mal manger ces derniers temps que dès que je reprend une alimentation plus saine je parviens à perdre 1kg en 3 jours ...

70.9 kg Lost so far: 3.1 kg.    Still to go: 10.9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

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1090 kcal

Fat: 51.76g | Prot: 43.58g | Carbs: 121.68g.   Breakfast: Framboises, Pâturages Fromage Blanc 8%, Béghin Say Petit Sucre, Café. Lunch: Fruit de la Passion, Pâturages Fromage Blanc 8%, Maggi Bouillon Kub Volaille, Champignons de Paris (Sautés), Courgette, Riz Basmati (Cuit). Dinner: Jeff de Bruges Chocolats, Grenade, Pâturages Fromage Blanc 8%, Puget Huile d'olive, Avocat, Tomate Cœur de Bœuf, Champignons, Sucrine. Snacks/Other: Café Expresso, Sucre. more...