Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
61.2 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1525 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 79.13g | Carbs: 173.69g.
Breakfast: Фундук Фундук, Ровеньки Сыр Пошехонский, Белый Рис (Длиннозерный), Националь Пшено, Вкуснотеево Молоко 3,2%. Lunch: Макароны Отварные, Вкуснотеево Кефир 3,2%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ровеньки Сыр Пошехонский, Delicados Мексиканские Лепешки Сырные, Calve Соус для Салата Сырный Цезарь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Миндаль, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|