Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
67.3 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
799 kcal
|
Fat: 25.61g | Prot: 63.03g | Carbs: 79.95g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Перловка Отварная. Dinner: Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|