Weigh In record (no journal entry) for 19 April 2018
|
82.8 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
823 kcal
|
Fat: 25.77g | Prot: 97.54g | Carbs: 49.35g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Кофе с Молоком, Куриный Бульон, Овсяная Каша на Воде, Energy Diet Дрейнэффект. Lunch: Петрушка, Energy Diet Дрейнэффект, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Терпуг, Энерджи Про Протеин. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|