Me encanta el brócoli!! Alguna proteína también, no?
18 Apr 18 by member: EvaSieteTres
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Idea/sugerencia: laminadito a la plancha... mmmmmmmm tremendo!!!
18 Apr 18 by member: sanpi18
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Sanpi 18 gracias por la sugerencia la proxima vez lo probaré asi EvaSieteTres si claro de proteina una pechuga de pollo a la plancha algo rapido y sencillo
19 Apr 18 by member: jackson daniel92
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19 Apr 18 by member: EvaSieteTres
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Mmmmm que rico!!! Yo lo hago tmb a la plancha con ajo en polvo y gula y está.... Mmmmm 😋😋😋
19 Apr 18 by member: Jessi9598
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Yo la verdad es que mo prefiero en pure antes que al vapor pero la verdad al vapor no esta nada mal
19 Apr 18 by member: jackson daniel92
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19 Apr 18 by member: Scissorhands84
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No solo eso y antes de dormir un te verde 😏
19 Apr 18 by member: jackson daniel92
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Hemos cenado lo mismo jejejej hombre yo un poquito más y luego me he tomado un kefir , viva el brócoli
19 Apr 18 by member: mirisanch333
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Una buena manera de cavarse la tumba metabólica.
19 Apr 18 by member: Scissorhands84
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hombre. no son ni 100kcal y no, no suele ser normal, como quien cena un vitalinea. luego viene la ansiedad.
20 Apr 18 by member: aryak6
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Yo no critico a nadie, solo expongo mi opinión con educación y sin ánimo de molestar a nadie, pero este tipo de dietas provocan tumbas metabólicas por mucho que no te agrade este comentario. Por no mencionar el pedazo rebote que meten cuando las dejas.
Si me callé el otro día fue para no polemizar contigo, pero nuevamente vuelvo a reafirmar lo mismo que dije el otro día: dietas de menos de 1500 kcal diarias son estúpidas tengas el problema que tengas.
Endocrinos hay a patadas y yo no soy el mejor de ellos evidentemente, pero cada uno tiene su teoría.
20 Apr 18 by member: Scissorhands84
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A mi me encantaaa el brócoli pero lo tengo vastante prohibido por la tiroides ya que me relentiza aún mas la glándula. Eso ai me encantaaa a la plancha salteado con un pco de ajo y pimenton rojo. Delicioooosoooo
20 Apr 18 by member: Killerdollss
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A mi no me gusta, me encantó que me dijeran que no me convenía😁😁😁😁
20 Apr 18 by member: mexidelaiglesia
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Killerdollss, sí puedes comerlo en cantidades prudenciales.
El brócoli, al igual que la coliflor, el repollo o la col, del grupo de crucíferas, presenta unas sustancias que poseen la capacidad de bloquear la utilización y absorción del yodo, con lo que frenan la actividad de la glándula tiroidea.
20 Apr 18 by member: Scissorhands84
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Lo se lo se Scissor todos los coliferos además de muuuichos mas alimentos. Tengo la lista colgada en la nevera hahahahhah y llevo muchos años ya. Con moderación y para desayinar o máximo comer, pero depende el grado de hipotiroidismo te aconsejan que si puedes pasar de él mejor.
20 Apr 18 by member: Killerdollss
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Madre mia menudo follon se armado haca por el brocoli 🤣🤣🤣
20 Apr 18 by member: jackson daniel92
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Madre mía hahahaha mora que ha dicho bien claro abajo que aparte del brócoli iba una pechuga de pollo hahahajajaha
20 Apr 18 by member: Killerdollss
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Paz señores!! Justo ayer le decía a mi marido q estaba super contenta con esta app porque hay buen rollo y la gente es respetuosa, apoya, da buenos consejos... a diferencia de muchos grupos de fbk q la gente va a sacarse los ojos, pues aqui lo contrario, aquí se motiva!!
Besitos 😘
20 Apr 18 by member: sanpi18
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Eso no os enfadéis , viva el buen rollo!!
A ver me gustaría decir que cada persona tiene un bioritmo diferente , cenar ligero es lo mejor que se puede hacer en cuestión de salud, y además dejar descansar al organismo es bueno , yo necesito hacer algún ayuno para que vuelva a funcionar correctamente , por eso cada uno tiene que ver lo q le hace bien y lo q no
21 Apr 18 by member: mirisanch333
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