norr_skenet's Journal, 18 Apr 18


View Diet Calendar, 18 April 2018:
1240 kcal Fat: 37.81g | Prot: 110.62g | Carbs: 112.28g.   Breakfast: Kaffe med Mjölk, Nutrilett Smart Meal. Lunch: Abba Dillsås För Ugnsbakad Torsk, Polar Seafood Torskfilé, Morötter. Dinner: Knorr Gräddsås, Broccoli, Kycklingfilé, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt). Snacks/Other: Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker, Gouda eller Edamer Ost, Vitt Bröd, Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj, Vatten. more...
2070 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour, Working - 6 hours, Resting - 10 hours, Sleeping - 7 hours. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Vad är det för sås du använder? 
18 Apr 18 by member: Flora A.
Jag gjorde en svampsås med matlagningsgrädde och olika kryddor.  
18 Apr 18 by member: norr_skenet
Älskar svampsås 😋 
18 Apr 18 by member: Flora A.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


norr_skenet's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.