larisa.kisurina's Journal, 18 Apr 18

Помидоры, перец, огурец, апельсин и немного белков из яйца и тунца )))

---

960 kcal

Fat: 30.41g | Prot: 80.70g | Carbs: 96.99g.   Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Манник, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленный Лук, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Помидоры, Белый Город Творог Обезжиренный , Омлет с Молоком. Lunch: Капуста Белокочанная, Русское Море Горбуша Запеченная , Гречка Отварная, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Пицца ПП, Магнит Апельсин, Мёд, Творог (Обезжиренный), Елизавета Хлебцы Вафельные, Сметана 15%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пеликан Тунец Филе в Масле, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Зеленое Яблоко. more...