Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
69.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1588 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 114.72g | Carbs: 176.03g.
Breakfast: Rapunzel Crema di Arachidi, Ecor Composta di Albicocca , Wasa Integrale, VIAMIA Bio Drink Farro. Lunch: Mandorle, Mutti Passata di Pomodoro, Colfiorito Lenticchie Rosse Decorticate, Broccoli. Dinner: Zucchine, Funghi Champignon, Olio Extra Vergine di Oliva, Carote, Integralimenti Seitan Piastra. Snacks/Other: Ricotta, Coop Miele di Tiglio, Fattoria della Mandorla Crema di Mandorla Pelata, Semi di Lino, Vivo Acai&Blueberry Perform, Fragole, Banana, Enervit Break Ultra Cacao. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Laterpeach's Weight History
|