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Biscotti vegani ( bruttini ma molto buoni e croccanti ) 140 gr farina di ceci 50gr zucchero di canna 1 cucchiaino di cannella 20gr farina di cocco 20gr pinoli ( io ho messo i pistacchi ) 60 gr olio di semi 60 gr acqua Scorza di limone
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1808 kcal
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Fat: 29.62g | Prot: 72.57g | Carbs: 236.50g.
Breakfast: Biscotti Vegani con Farina di Ceci, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali, Caffè Espresso, Granarolo Latte Accadì Senza Lattosio. Lunch: Spinaci, Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Bufis Crackers ai Cereali, Spinaci. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Prosciutto Crudo, Cuore di Pizza Pizza ai 4 Cereali. more...
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 Comments
Interessante. Io li faccio con l'albume al posto dell'acqua e dell'olio e non vengono croccanti per niente. Quasi-quasi provo così...
18 Apr 18 by member: barbaragambini
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Questi invece sono super croccanti 😄
18 Apr 18 by member: mhosh
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Tocca fare lo screenshot della ricetta. Hai gia' calcolato i valori nutrizionali di un biscottino, Mhosh ?
18 Apr 18 by member: SemakinDiDepan
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Calorie: 311 Kcal
Carboidrati: 22.00 g
Proteine: 10.40 g
Grassi: 20.80 g
di cui saturi: 2.90g
di cui monoinsaturi: 6.30g
di cui polinsaturi: 11.60 g
Colesterolo: 0.00 mg
Fibre: 5.60 g
19 Apr 18 by member: mhosh
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Ovviamente sono i valori per 100gr
19 Apr 18 by member: mhosh
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Niente male, grazie mille :)
19 Apr 18 by member: SemakinDiDepan
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