Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
76.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 39.23g | Prot: 74.32g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Сыр Российский, Творог 9%, Малиновое Варенье, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Lunch: Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Куриная Грудка Отварная. Dinner: Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Медовые. Snacks/Other: Груша, SPAR Зефир с Ароматом Крем-Брюле. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена2907's Weight History
|