tinkakartinka's Journal, 18 Apr 18

tinkakartinka's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Мое маленькое совершенство овсяно морковный,без сахара и муки.

View Diet Calendar, 18 April 2018:

516 kcal

Fat: 11.54g | Prot: 58.72g | Carbs: 43.97g. Breakfast: Руккола, Barilla Спагетти #5, Табрис Куриная Грудка на Гриле . Lunch: Батон Нарезной, Сельдерей, Куриная Грудка Отварная. more...

104 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

71 Supporters Support

Comments

Рецептик можно?)

18 Apr 18 by member: verunya_24ru

А рецептик не подскажете? 😋

18 Apr 18 by member: *Mary*99

И я хочу)

18 Apr 18 by member: UspeshiyUspekh

👍

18 Apr 18 by member: momsalis

🤔

18 Apr 18 by member: Александра115588

вкусный?

18 Apr 18 by member: littlEnergizer-220v

Выглядит изумительно.

18 Apr 18 by member: tana98nov

Ждём рецептик

18 Apr 18 by member: oxana35

18 Apr 18 by member: Miraniel

Божественно;) опасно - никогда одним кусочком не обходится;( состав овсянка 100 гр, 20 гр рисковой, 20 кукурузной, я/л пекарского порошка. Два банана, два яйцадае тертые моркови блендером вжихх дбавляете сухие ингредиенты. Выпекаете на 150 30 мин. Остужаетесь. Крем сметана творог мёд. Разрезаете коржи Проматываете кремом. На ночь в холодильник перед подачей посыпаете молотыми орехами.

18 Apr 18 by member: tinkakartinka

Можно пропорции для крема?

18 Apr 18 by member: tana98nov

Спасибо!)

18 Apr 18 by member: UspeshiyUspekh

18 Apr 18 by member: olenka372011

18 Apr 18 by member: anechek_777

Крем - 0,5 сметаны 15%, творог мягкий обезжиренный 180 гр, мёд 3-4 ложки

18 Apr 18 by member: tinkakartinka

👀

18 Apr 18 by member: natnech

Спасибо!

18 Apr 18 by member: tana98nov

А что такое пекарский порошок?

18 Apr 18 by member: Ирина1245

Разрыхлитель

18 Apr 18 by member: tinkakartinka


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

tinkakartinka's Weight History

View Complete History

tinkakartinka's Journal, 18 Apr 18

Submit a Comment

tinkakartinka's Weight History