Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
86.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 59.30g | Prot: 107.37g | Carbs: 144.72g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Белый Город Молоко 2.5%, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Дикси Киви, МакКофе Напиток Кофейный Растворимый, Spelta Полба (Дикая Пшеница). Lunch: Мистраль Рис Самарканд Красный Круглозерный, Куриное Филе. Dinner: Шашлык из Курицы. Snacks/Other: Леовит Фруктовый Батончик Шоколадная Вишня с Фундуком, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka1409's Weight History
|