Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
70.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 65.65g | Prot: 46.17g | Carbs: 129.49g.
Breakfast: Мёд, Пятерочка Яблоко Красное, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Шоколадница Тарталетка Шоколад-Облепиха, Шоколадница Куриная Грудка с Овощами Гриль 100/100, Шоколадница Фитнес Салат. Dinner: Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Lotte Pepero Original. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetamiu98's Weight History
|