Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
61.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1255 kcal
|
Fat: 45.18g | Prot: 91.72g | Carbs: 126.62g.
Breakfast: 4 Сезона Ежевика Быстрозамороженная, Epica Йогурт Питьевой Натуральный , Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Dorset Cereals Really Nutty Muesli, Кофе, Solgar Omega-3 "950", Alpro Soya Unsweetened. Lunch: Calve Соус Китайский Кисло-Сладкий, Оливковое Масло, Шампиньоны, Мистраль Гречка, Лук, Яйцо, Самсон Фарш из Индейки. Dinner: Golden Kings Масло Подсолнечное Сыродавленное, Помидоры, Окей Батон Семейный, Огурец (с Кожурой), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Карамель's Weight History
|