Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
61.9 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 47.28g | Prot: 67.30g | Carbs: 62.81g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом, Магнит Сыр Голландский 45%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Сметана 15%, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Запечённая Куриная Грудка с Сыром и Овощами. Dinner: Зеленые Оливки, Вино Сухое. Snacks/Other: Груша. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
e.matveeva.2012's Weight History
|