Weigh In record (no journal entry) for 18 April 2018
|
91.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1437 kcal
|
Fat: 35.61g | Prot: 98.28g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Овсянка. Lunch: Гороховая Каша. Dinner: Форель на Пару, Груши, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Котлета Рыбная. Snacks/Other: Груши, Клементины, Форель на Пару, Перекресток Грейпфрут Красный. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
|
aleksandr50661's Weight History
|