larisa.kisurina's Journal, 17 Apr 18

Белковый омлет с сыром, салат из свежих овощей заправленный сметаной и два кусочка селедки. Приятного мне аппетита )))

---

1316 kcal

Fat: 54.24g | Prot: 99.74g | Carbs: 109.66g.   Breakfast: Сахар, Чай, Помидоры, Куриное Филе Вареное, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Омлет с Молоком, Каша Овсяная. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сырный Суп с Курицей. Dinner: Русское Море Сельдь, Салат Овощной со Сметаной, Сыр Российский, Белковый Омлет. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Пицца ПП, Мёд, Магнит Банан, Белый Город Творог Обезжиренный , Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приготовленный Лук, Морковь, Запеченная или Жаренная Рыба. more...