|
|
1246 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 74.39g | Carbs: 124.27g.
Breakfast: Магнит Сыр Пармезан Гранд 45%, Мясновъ Грудка Куриная Копченая, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Lunch: Изюм, Epica Йогурт Клубника-Маракуйя, Творог 18%, Красное Яблоко, Банан. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Запеченный Картофель, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
|
761 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lusi_win's Weight History
|