Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
85.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2726 kcal
|
Fat: 88.49g | Prot: 150.18g | Carbs: 332.43g.
Breakfast: Barilla Соус Песто Дженовезе, Barilla Спагетти #5. Lunch: Ананас, Ашан Киви, Морковь по-Корейски, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Мёд, Племзавод Октябрьский Творог Зерненый. Snacks/Other: Science In Sport Sis Изотоник, Optimum Nutrition Pro Complex Gainer. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yohansson's Weight History
|