|
1161 kcal
|
Fat: 29.06g | Prot: 125.54g | Carbs: 102.24g.
Breakfast: Творог с Фруктами, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Магнит Банан, Рис Вареный, Салат Овощной со Сметаной, Куриная Грудка, Рыба на Пару. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Рыба на Пару, Рис Вареный. Snacks/Other: Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. more...
|
|
970 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alevitko-12.vitko2011's Weight History
|