Weigh In record (no journal entry) for 17 April 2018
|
76.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
902 kcal
|
Fat: 33.45g | Prot: 39.09g | Carbs: 112.37g.
Breakfast: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|