Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
63.8 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1560 kcal
|
Fat: 76.47g | Prot: 77.89g | Carbs: 140.59g.
Breakfast: Батон Нарезной, Мясницкий Ряд Колбаса Докторская, Простоквашино Молоко 3,2%, Smartbar Гранола с Абрикосом и Шелковицей. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Сироп, Чай, Жареная или Запеченная Курица, Тушеные Овощи. Dinner: Хлеб Черный, Куриные Голени с Кожей, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Тушеные Овощи. Snacks/Other: Груша, Мясницкий Ряд Говядина Сыровяленая , Батон Нарезной. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena Valerievna's Weight History
|