Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
48.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 52.70g | Prot: 85.28g | Carbs: 216.38g.
Breakfast: Вкус Мая Хлебцы Гречневые, Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Сваля Сыр Полутвёрдый, Овсяная Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Творог 5%, Груша, Банан, Активия Биойогурт Натуральный. Dinner: Печеные Овощи, 4 Сезона Гавайская Смесь, Гуляш из Говядины. Snacks/Other: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Шарлиз Зефир в Шоколаде, Мерси Конфеты. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|