Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
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63.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1250 kcal
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Fat: 64.92g | Prot: 49.20g | Carbs: 123.57g.
Breakfast: Café com Leite Integral. Lunch: Estrogonofe de Frango, Extra Fígado Bovino, Rúcula, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Palmito, Café com Leite Integral. Dinner: Garoto Chocolate Meio Amargo com Amendoim, Banana, Hemmer Maionese, Tomates, Ovo Cozido, Pão Francês sem Miolo, Café com Leite Integral. Snacks/Other: Chá Não Adocicado, Pipoca Branca (em Óleo), Superbom Melado de Cana, Aurora Nata, Aminna Pão com Aipim sem Açúcar sem Glúten, Café com Leite Integral. more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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clariceek's Weight History
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