|
Yağları %20 civarana çekmekte çok zorlanıyorum🤨
|
2347 kcal
|
Fat: 65.17g | Prot: 114.79g | Carbs: 324.65g.
Breakfast: Cappy %100 Elma Şeftali Suyu, Pınar Light Üçgen Peynir, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı. Lunch: Kellogg's Corn Flakes, Pınar Laktozsuz Protein Süt, Et Döner, Tavuklu Pilav. Dinner: Superfresh Pizza King, Mercimek Çorbası. Snacks/Other: Pınar Laktozsuz Protein Süt, Yeşil Elma, Sprite Sprite, Nescafe Sade, Çay Şekerli, Doğal Peynir, Kiraz Domates, Biber ve Acı Sos. more...
|
|
 Comments
Kaloriyi biraz daha azalt 500 altına in kesin gider
16 Apr 18 by member: lostpoison
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|