Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
79.5 kg
Lost so far: 19.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 73.61g | Prot: 91.67g | Carbs: 98.50g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Картофельное Пюре, Котлета Говяжья. Snacks/Other: Премьер Джем Малиновый, Творог 9%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
|
IrinaK1001's Weight History
|