Tanya_76's Journal, 16 Apr 18

Вот такой вот маленький перекус после экзамена😌
Это я просто взбила молоко в блендере с раствормым кофе и щепоткой сахара (надо было больше сыпать) и поставила не надолго в морозильник. Получился типо коктейльчик-капучино🍸😏

---

1198 kcal

Fat: 45.57g | Prot: 69.64g | Carbs: 125.92g.   Breakfast: Огурец, Слобода Майонез Провансаль 67%, Помидорка Томатная Паста, Чеснок, 6 Соток Сладкая Кукуруза, Курица Вареная, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Яйцо (Целое), Стожок Творог Деревенский 0%, Первый Хлебокомбинат Лаваш Армянский. Lunch: Болгарский Перец, Мой Торт Персиковый Йогурт, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Помидорка Томатная Паста, Курица Вареная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Болгарский Перец, Пекинская Капуста, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Помидорка Томатная Паста, Макфа Макароны Отварные, Курица Вареная. Snacks/Other: Приправыч Ванильный Сахар, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Nescafe Gold, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Арахисовая Паста. more...