Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
71.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 38.36g | Prot: 117.69g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Пасха Творожная, Джем Абрикосовый , Геркулес Овсяные Хлопья, Universal Nutrition Animal Flex, RIOBA Молоко 0,5%. Lunch: Мидии, Пиканта Кабачки в Аджике. Dinner: Prosupps Изолят Сывороточного Белка (Арахисовое Печенье 🍪), RIOBA Молоко 0,5%. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Ironmaxx BCAA, Billa Яблоко Гренни Смит, Запеканка из Творога, Bombbar Протеиновый Батончик Арахис. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
triniti79's Weight History
|