|
Возможно что и 61 уже. Ибо я 0,5 воды накатила раньше чем взвесилась 🤦🏻♀️
|
61.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 144.41g | Carbs: 135.73g.
Breakfast: Оладьи на Кефире, Ашан Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Папа Может Сосиски Мясные, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lunch: Куриные Грудки, Помидоры, Болгарский Перец, Чеснок, Капуста Белокочанная, Лук, Магнит Морковь Свежая, Свекла Сырая, Магнит Картофель. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|