Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1049 kcal
|
Fat: 26.89g | Prot: 88.14g | Carbs: 112.15g.
Breakfast: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Йогурт Домашний, Овсяные Хлопья, Сухие Семена Чиа, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Hortex Овощи Весенние, Краски Лета Перец Сладкий (Резаный), Печень Говяжья Жареная. Dinner: Винегрет без Масла, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Other: Яготинский Закваска 2,5%, Овсяные Хлопья, Кофе, Апельсин. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a3512905's Weight History
|