Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
59.2 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 47.54g | Carbs: 166.53g.
Breakfast: Эвалар Семена Льна, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: Крепыш Кефир Детский , Хлеб Черный, Картофель (без Соли, Отварной). Dinner: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Какао. Snacks/Other: Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Любятово Хлопья Легкие . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sdobnikovalesia's Weight History
|