Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
89.9 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1200 kcal
|
Fat: 54.13g | Prot: 122.84g | Carbs: 53.73g.
Breakfast: Творог 5%, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Жареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Отварная. Dinner: Редис, Тефтели с Рисом. Snacks/Other: Сыр Голландский, Новоторг Торт Блинный со Сметанным Кремом, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|