Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
83.6 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1018 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 88.73g | Carbs: 61.51g.
Breakfast: Куриный Бульон, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат Зимний, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Греческий Салат. Dinner: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира), Фасоль Стручковая. Snacks/Other: NL International Энерджи Диет, J7 Апельсиновый Сок, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена11041979's Weight History
|