Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
50.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 34.40g | Prot: 44.64g | Carbs: 153.19g.
Breakfast: Блины с Творогом, Абрикосовые Джемы и Варенья, Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Сушеный Инжир, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие). Lunch: Глобино Московская Сырокопченая, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Перец Маринованый, Гороховое Пюре(без Масла). Dinner: Злагода Сметана 15%, Пекинская Капуста, Огурец, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Golden King Of Ukraine Granola Carrot, Снек Джой. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bykovets's Weight History
|