Weigh In record (no journal entry) for 16 April 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
999 kcal
|
Fat: 36.10g | Prot: 78.36g | Carbs: 93.86g.
Breakfast: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Запеченная или Жаренная Рыба, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Сахар, Творог 5%. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Чай, Яблоко Зеленое, Мёд, Белые Росы Творог 9%, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тушеные Овощи, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Пицца ПП. Snacks/Other: Морковь, Яблоко Зеленое. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa.kisurina's Weight History
|