|
🍔Небольшой чит мил(пол бургера+два глотка кока колы зиро)
|
61.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 43.53g | Prot: 77.78g | Carbs: 165.03g.
Breakfast: Яблоко, Гречка Отварная, Болгарский Перец, Помидоры, Яичный Омлет, Хлебец, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Гречка Отварная, Простоквашино Творог 5%, для Внучат Варенье Вишневое, Глобус Молоко 3,2%, Киви, Банан. Dinner: Бургер с Креветками, Сельдерей, Помело. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SashaShatoni's Weight History
|