Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
53.2 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1239 kcal
|
Fat: 56.45g | Prot: 46.22g | Carbs: 134.89g.
Breakfast: Сушки, Милка Яйцо, Любятово Мультизерновые Хлопья, Greenfield Чай Черный, Драники. Dinner: J7 Апельсиновый Сок, Жареная или Запеченная Курица, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Чай, Варенье, Россия Щедрая Душа Карамель Арахис, Сушки. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|