Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
64.9 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1279 kcal
|
Fat: 31.10g | Prot: 78.54g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Яшкино Ирис Нота Бум, Красная Цена Чернослив, Магнит Груша Китайская, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Веселый Молочник Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Витой Рожок. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриное Филе. Snacks/Other: Кубанский Гостинец Сыр Сулугуни, Яшкино Ирис Нота Бум, Яшкино Ирис Нота Бум, Магнит Грейпфрут, Яшкино Ирис Нота Бум, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISTINA9600's Weight History
|