Weigh In record (no journal entry) for 15 April 2018
|
84.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 84.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2336 kcal
|
Fat: 45.72g | Prot: 136.42g | Carbs: 184.84g.
Breakfast: Агрофирма Ключики Сметана 20%, Кофе с Молоком и Сахаром, Белые Росы Творог 9%, Елизавета Хлебцы Вафельные, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриный Бульон. Dinner: Куриное Филе, ESSA Пиво. Snacks/Other: Кекс, Агрофирма Ключики Сметана 20%, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kisurin.sergey's Weight History
|