Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
51.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1141 kcal
|
Fat: 32.29g | Prot: 98.74g | Carbs: 117.71g.
Breakfast: Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Миндаль, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Мёд. Lunch: Миндаль, Редис, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Огурец (с Кожурой), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Творог 5%, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. Snacks/Other: Вкусные Консервы Тунец Натуральный, Шпинат, Редис, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dzubamary's Weight History
|