|
|
1373 kcal
|
Fat: 36.00g | Prot: 112.17g | Carbs: 157.81g.
Breakfast: Мёд, Первый Вкус Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Арахис, Грецкие Орехи, Изюм, Черная Смородина, Крыжовник, Ситно Творог 1,8%, Напиток из Шиповника, Русский Узвар Шиповник, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Творожная Запеканка. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Путассу, Первый Вкус Молоко 2,5%, Moccona Кофе Растворимый Сублимированный, Груши, Банан. more...
|
|
1744 kcal
|
Exercise:
Cardio - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|