Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
95 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3898 kcal
|
Fat: 137.52g | Prot: 260.02g | Carbs: 405.26g.
Breakfast: Сметана 20%, Попкорн с Маслом, Батон Нарезной, Батон Нарезной, Сметана 20%, Печень Куриная Жареная, Печень Говяжья Жареная, Макароны Отварные, Льняное Масло, Гематоген. Lunch: Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Scitec Nutrition Протеин. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктор Михневич's Weight History
|