Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
59.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1428 kcal
|
Fat: 59.69g | Prot: 76.92g | Carbs: 151.20g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Хлебный Дом Хлебцы Финские Зерновые, Творог 5%, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Замороженная Малина, Творог 5%, Индейка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Приготовленные Грибы, Говядина Тушеная. Snacks/Other: Лакомка Мороженое, Арбуз, Творог 5%, Хлебец, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinakoch's Weight History
|