Weigh In record (no journal entry) for 14 April 2018
|
60.5 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2009 kcal
|
Fat: 63.39g | Prot: 115.56g | Carbs: 212.48g.
Breakfast: Кофе Эспрессо, Вологодское Молоко 3,2%, Рогачев Сгущенное Молоко, Увелка Хлопья Овсяные Традиционные, Яичный Белок, Яйцо (Целое). Lunch: Я Яблочный Сок , Бургер Кинг Сандей Карамельный, Бургер Кинг Наггетсы, Останкино Сервелат Европейский, Куриный Суп Лапша. Snacks/Other: Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Fish House Минтай Вяленый Соломка с Перцем, Vici Пицца с Ветчиной и Шампиньонами. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MMaruSSya's Weight History
|