|
Сколько дадите кг?
|
1213 kcal
|
Fat: 25.39g | Prot: 57.52g | Carbs: 195.41g.
Breakfast: Мёд, Творог (Полностью Обезжиренный), Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Простоквашино Кефир 2,5%, Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Лузинская Крыночка Творог 5%. Lunch: Мёд, Джемы и Варенья, Сметана , Сметана , Вареное Яйцо, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный). Dinner: Грейпфрут, Персики (Консервированные с Леким Сиропом), Мандарины, Апельсин, Красное Яблоко. more...
|
|
1288 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliskuzyukova21's Weight History
|