|
утром не успела взвесится,но и в обед результат радует)
|
72.9 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 61.68g | Prot: 64.91g | Carbs: 127.31g.
Breakfast: Банан, Молоко, Творог 18%, Омлет. Lunch: Булгур (Вареный), Капуста Тушеная. Dinner: Плов с Говядиной. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксана Нанкова's Weight History
|