Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
65.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 66.98g | Prot: 146.04g | Carbs: 125.12g.
Breakfast: Грибы (Консервированные, без Жидкости), У Палыча Пирожное Лесная Ягода с Йогуртом, Ашан Хлеб с Семенами Подсолнечника, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Гречка Отварная. Lunch: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. more...
|
Gaining 6.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|