Weigh In record (no journal entry) for 13 April 2018
|
67.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1168 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 27.68g | Carbs: 177.73g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Овсяная Каша на Молоке, Баурсак. Lunch: Баурсак, Чай с Сахаром, Салат из Помидоров, Макароны Жареные. Dinner: Сахар, Чай, Жареная Картошка с Грибами. Snacks/Other: Банан Банан, Активия Йогурт Отруби и Злаки. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|